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新华社北京10月24日电（魏冠宇）记者24日从教育部获悉，针对中小学生逐渐形成的特点和突出的心理健康问题，教育部近日公布了10项措施，其中包括推动设立每周“无作业日”。作为“有效减轻学生升学和升学焦虑”的措施，建议包括减轻学生过多的作业负担，严格控制书面作业总量，严禁机械性、重复性、惩罚性作业，鼓励设立“无作业日”。合理安排考试难度，不按照考试成绩对学生进行分级。整合校外培训管理成果，继续严格义务教育阶段主题培训管理，规范非主题培训，加强科目内培训隐形变异的预防和管理。开展均衡招生试点，有序推进中考改革，加快落实各学校优质高中招生指标，实施均衡招生，缓解学生和家长升学后顾之忧。全面落实中小学健康与生命安全教育指导课程，每月至少开展一次综合教育实践活动，加强学生的生命教育、青春期教育和抗挫折教育，提高学生素质提高环境适应能力、情绪调节能力和压力应对能力，增强心理韧性和心理免疫力。提出“全面实施‘每日体育两小时’”，鼓励学校与社区合作开放周边操场，为学生课余锻炼提供空间。 “保证学生充足的睡眠时间”的措施明确：严格执行睡眠管理规定，坚决制止违法行为，加班学习、过度课业、无序竞争等现象占用睡眠时间。学生睡眠状况纳入学生身体健康监测监测和教育质量评价监测系统。 《培养学生健康的互联网使用习惯》提出，对学生携带到校的智能终端产品进行统一管理，并严格禁止携带手机等电子产品进入教室。此外，《办法》还对特殊学生群体的关爱、建立监测预警和干预机制、推动综合教育体系实施、优化校园心理支持环境、培育和谐家庭亲子关系、健全部门协作保障机制等提出了要求。
（编辑：张冲）